![](https://i0.wp.com/ivy-dietgym.com/wp-content/uploads/2023/09/IVY-LIFEメンズ.webp?resize=600%2C676&ssl=1)
出勤前の30分で
サクッと鍛えて
スーツが似合う身体を作る
IVY LIFE(アイヴィーライフ)のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当店は、神戸三宮にある、ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
- 飲み会続きで体重が増えてきた
- 健康診断で内臓脂肪がひっかかった
- シックスパッドではお腹が痩せなかった
- 健康のために運動を習慣化させたい
- パーソナルトレーニングは高くて通えない
トレーニングは現役のボディビルダーが監修。最短で分厚い胸板とシックスパックを作ります。
IVY LIFEでスーツが似合う身体を作りあげて、同世代の男性と圧倒的な体型の差をつけませんか?
IVY LIFEが
男性から支持される
5つの理由
理由1
ボディビルダー監修
男性特化のプログラム
![](https://i0.wp.com/ivy-dietgym.com/wp-content/uploads/2023/09/ボディビル-e1693802636611.webp?resize=1200%2C986&ssl=1)
IVY LIFEでは、現役ボディビルダーが男性特化のトレーニングを監修しています。
4ヶ月で15kgのダイエットを行なったノウハウを元に、身体を引き締めるための最適なプランを作成。
最短距離でスーツが似合う身体へと導きます。
男性のボディメイクを知り尽くしているIVY LIFEなら、最短で分厚い胸板とシックスパックを作ることができます。
理由2
パーソナルトレーニングが
月39,800円で通い放題
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/05/ヘッダー候補①-1.webp?resize=813%2C610&ssl=1)
最短で暑い胸板とシックスパックを作るには、トレーニングの頻度が重要。
とはいえ、通常のパーソナルジムでは価格が高く、何度も通うことが難しいのが現状です。
IVY LIFEなら月額39,800円(税込)で、プロのパーソナルトレーニングを毎日受けることができます。
通い放題プラン以外にも、週1ペースで無理なく運動を続けられるように、月15,400円で通えるプランもご用意。
月に何回でも通えるため、あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
理由3
1回の利用時間30分
スキマ時間に通える
IVY LIFEをご利用される会員様の7割は運動初心者です。
パーソナルトレーニングは30分なので、1回のトレーニングがキツすぎて続かないということはありません。
1回のトレーニングで追い込むより、運動の継続のしやすさがIVY LIFEの魅力です。
理由4
手ぶらOK!
ウエアレンタル無料
IVY LIFEでは、手ぶらで通っていただけるよう、下記のサービスが全て無料でご利用いただけます。
- ウエア上下の貸出
- タオル
- 水1本
- シューズ預かり
ぜひ通勤の前や、お仕事帰りなどにお気軽にお越しください。
理由5
続けられる食事で
体脂肪率を15%以下に導く
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/食事管理.png?resize=701%2C424&ssl=1)
どれだけ筋肉を鍛えても、脂肪に覆われていては宝の持ち腐れです。
筋肉が強調された身体を作るには、体脂肪率を15%以下にする必要があります。
そこで当店では、スムーズに体脂肪率を15%以下に導くために、専属のアドバイザーが食事の管理を行っています。
- 飲み会続きでも、腹筋を割ることができた
- 食べながらだったから、無理なく続けられた
- 1年で30kgダイエットできた
など、お客様から高いご評価をいただいております。
IVY LIFEで
生まれ変わった
お客様を一部ご紹介します
30代経営者 S様
期間:6ヶ月
![](https://i0.wp.com/ivy-dietgym.com/wp-content/uploads/2023/09/漣BA-e1693805207176.webp?resize=1200%2C990&ssl=1)
まずは体験トレーニングを
お試しください!
初回体験トレーニング
60分 500円
※定員に達した時点でキャンセル待ちとなります。
料金プラン
月4回プラン 30分×4回/月 全日フルタイム |
15,400円(税込) 1回あたり3,850円 |
月8回プラン 30分×8回/月 全日フルタイム |
28,600円(税込) 1回あたり3,575円 |
デイプラン 平日7:00~21:00 |
35,800円(税込) 毎日通えば 1回あたり1,704円 |
レギュラープラン人気 平日7:00~21:00 土日7:00~18:00 |
39,800円(税込) 毎日通えば 1回あたり1,326円 |
無料オプション(全プラン適用)
- パーソナルトレーニング(30分)
- ウエア上下・タオル・ソックス貸出
- シューズ預かり
- 水1本
有料オプション
- 食事指導 10,000円(税込11,000円)
※トレーニングは1日1回とさせていただきます。
※「○ヶ月退会不可」のような縛りはありません。
※予約枠の確保のため、入会数に制限を設けています。
IVY LIFEなら
圧倒的に低価格で
パーソナルに通える!
IVY | A社 | B社 | |
入会金 | ◎ 0円 |
× 33,000円 |
× 55,000円 |
1回あたり | ◎ 1,459円〜 |
× 15,538円 |
× 23,925円 |
ウエア貸出 | ◎ 全て無料 |
× 各自持参 |
◎ 無料 |
追加料金 | ◎ 一切なし |
× サブリ販売あり |
× サプリ販売あり |
初回体験の流れ
アイヴィーの「初回体験トレーニング」の流れをご紹介します。
STEP1
体験予約する
STEP2
カウンセリング
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP3
体験トレーニング
お着替えが終わったら、30分程度のトレーニングを体験いただきます。
STEP4
プランのご提案
トレーニングが終わりましたら、着替えを済ませていただき、目標達成までに必要な期間と具体的な方法についてご案内いたします。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めなどは一切行いませんので、ご安心くださいませ。
ご予約について
ご予約はIVY LIFE公式LINEアカウントにて、承っております。
ご予約の手順は以下の通りです。
STEP1
公式LINEを追加する
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/店舗情報-1-e1681304572851.png?resize=500%2C258&ssl=1)
STEP2
LINEからのご予約&お問い合わせ
IVY LIFEのLINEアカウントを「友だち追加」したのち、ガイダンスに従いご返信ください。 24時間以内にご返信、スムーズにご案内いたします。
IVY LIFEには
資格をもったトレーナーが
多数在籍しています!
指導にあたるトレーナーは全米公認資格を持った人材が在籍!
ダイエット・ボディメイクに特化したトレーニングで、あなたを丁寧にサポートします。
IVY LIFEトレーナー(歴8年)
田中 優真
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/08/-1-e1690937503161.webp?resize=1200%2C990&ssl=1)
IVY LIFEの代表を務める、現役ボディビルダーでもある田中トレーナー。
自信の経験から得た失敗や成功法則を元に、スーツが似合う身体を作るためのアドバイスを的確に伝えます。
IVY LIFEトレーナー(歴15年)
清水 勝仁
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/清水-e1681288257313.webp?resize=841%2C695&ssl=1)
元某大手パーソナルトレーニングジムにて、責任者を勤めていた経験のある清水トレーナー。
短期間で体重を減らして、理想の身体へコミットさせる技術には、定評をいただいております。
よくあるご質問
基本的には、以下のような流れでトレーニングを進めます。
- 着替え・体重測定 5分
- ストレッチ・呼吸改善 5分
- 動作練習 5分
- トレーニング 15分
- 着替え・次回予約 5分
もちろん目的や目標によって、トレーニングメニューが異なりますので、上記の流れと少し変わることがあります。 また、入退室での混雑を防ぐために、40分間隔でご案内を行なっています。
有料オプションとして食事指導を受ける時だけ、別途費用が発生しますが、それ以外には一切費用は発生しませんので、ご安心ください。
登録日の1ヶ月前までに申請をいただければ、いつでも辞めることができます。 「入会後、3ヶ月は辞められない」といった縛りも一切ございませんので、ご安心くださいませ。
たしかに他のパーソナルジムでは50分〜60分のところが多いため、短く感じるかもしれません。ですが、30分だからこそ、最初から最後まで集中してトレーニングができると考えています。実際に30分のトレーニングを受けている会員様からは「30分が2時間に感じるほと内容が濃かった」「毎回お尻にしっかり筋肉痛きてます」といったお声を多くいただいております。とはいえ、実際に体験してみるまでは分からないと思いますので、ぜひ一度IVY LIFEの体験をお試しくださいませ。
今のところ入会金はいただいておりません。ただし、会員様が増えてきたら入会金をいただく可能性がございます。もし入会をご検討であれば、お早めに一度体験へお越しくださいませ。
1回のトレーニング時間が1日30分で、トレーナーは固定ではないことで安さを実現しました。
食事の指導は別途10,000円(税込11,000円)かかります。
基本的には取りやすいですが、時間帯によっては取りにくいことがあります。具体的には平日18時〜21時の時間帯や、土日10〜12時付近の時間帯です。なるべく予約枠を確保するために、お一人様につき、2枠までご予約いただけるようにしています。
シャワーはございません。更衣室に汗拭きシートをご用意しておりますので、そちらをお使いくださいませ。
はい。IVY LIFEでは月額39,800円(税込)でパーソナルトレーナーからの指導が受け放題です。 トレーニングに関してはお一人様あたり1日1回とさせていただきますが、毎日通っていただいても構いません。
平日は7:00~21:00。土日祝は7:00~18:00となっております。
体験料金と室内用のシューズがあればお持ちください。その他のウエア上下・タオル・ソックスについては無料の貸出がございます。
トレーナーは固定ではありません。 その時間を担当するトレーナーがあなたのトレーニングをサポートいたします。 ただトレーナーによって技術の差が出ないように、フォームや負荷、姿勢のクセなどについてしっかり引き継ぎをさせていただきますので、ご安心ください。
もちろん大丈夫です。内装の雰囲気から入りづらさもあるかもしれませんが、お気軽にご利用くださいませ。
店舗情報
JR三ノ宮駅からの
アクセス
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順1-e1681350215618.webp?resize=1001%2C753&ssl=1)
JR三ノ宮駅の中央口を出て左に進みます。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順2-e1681350228728.webp?resize=993%2C745&ssl=1)
ロータリーの右側を進み、階段を登ります。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順4-e1681350261915.webp?resize=936%2C702&ssl=1)
歩道橋を渡り、阪急百貨店の方へ進みます。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順6-e1681350282152.webp?resize=964%2C723&ssl=1)
阪急百貨店が左手にある道を、まっすぐ進みます。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順8-e1681350299259.webp?resize=972%2C731&ssl=1)
神戸国際会館前の横断歩道を渡り、さらに道なりに進みます。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順9-e1681350311722.webp?resize=1047%2C787&ssl=1)
「フラワーロードビル」と書かれた建物の中に入ります。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順11-e1681350321399.webp?resize=897%2C673&ssl=1)
中にエレベーターがあるので、6階へお越しください。
![](https://i0.wp.com/ivy-u.com/wp-content/uploads/2023/04/道順12-e1681350334975.webp?resize=702%2C529&ssl=1)
当店は室温管理のため、ドアを締め切っています。到着されたらノックをして、入室してください。