好評の口コミ多数！
毎月19,800円で通える
女性のダイエット専門ジム
IVY（アイヴィー）のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
当店は、女性のダイエットに特化した、神戸三宮のパーソナルトレーニングジムです。
最短2ヶ月のトレーニングで、あなたの「華奢になりたい」という想いを叶えます。
アイヴィーが選ばれる
５つの理由
理由１
女性特化のトレーニング
筋肉質にならない
トレーニングと聞くと「筋肉質になりそうで不安・・・」と感じることはありませんか？
アイヴィーでは、このような女性の気持ちに寄り添っていきたいと考えています。
- ゴツい肩を華奢にしたい
- 筋肉質な太ももを細くしたい
- ウエストにくびれを作りたい
- たるんだ部位をひきしめたい
など、あなたの細かな希望にお応えします。
アイヴィーでは、つけたくない部分に筋肉がついてしまわないよう、トレーニングフォームには細心の注意を払っています。
筋肉質にならずに、全身を華奢にする技術には、絶対の実績と信頼をもっています。
理由２
痩せるだけでは叶わない
ボディラインの変化
アイヴィーのダイエットは、ただ痩せるだけのものではありません。
姿勢などにアプローチし、身体の中から整えることを大切にしています。
実際にこちらの女性は、体重を変えずにくびれを作ることに成功しています。
初めてご来店いただいた際に、あなたの骨格や姿勢をお調べし、最適なプログラムをご提案。
アイヴィーのトレーニングなら、姿勢が整うとともに、くびれやヒップアップなど、ただ「痩せる」だけでは叶わない体型の変化を実感することができます。
理由３
毎月19,800円で通える
パーソナルトレーニング
一般的なパーソナルジムは、1ヶ月で10万円程度と大変高価な金額設定です。
反対に、低価格なジムは「トレーナーが毎回変わる」「個室ではない」ことがほとんどです。
ところが、アイヴィーでは月額19,800円から通えることに加えて
- 完全個室のトレーニングルーム
- 完全個室の更衣室
- 専属のトレーナーがついてくれる
など、サポート体制も充実しています。
コスパ良く、安心して長期で続けやすいことがアイヴィーの特徴です。
理由４
糖質やお菓子OK！
無理のない食事管理
「こんなに食べてるのに痩せるなんてビックリしています！」
アイヴィーのお客様から、よくこのようなことを言っていただけます。
一般的なパーソナルジムのほとんどが
- 極端な糖質制限
- １日1000kcal以下
- 菓子パンや洋菓子は禁止
このようなハードな食事制限を行っていますが、アイヴィーでは一切行っていません。
アイヴィーの食事管理なら、満足感や満腹感を得ながら無理なく体重を落としていただけます。
理由５
持ち物なしでOK！
手ぶらで通えるから
アイヴィーでは、下記のサービスがすべて無料で受けられます。
- ウエア上下・タオル・ソックスのレンタル
- シューズ預かり
- 水
「ジムの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。
お買い物途中や、お仕事帰りなど、気軽に通っていただけます。
アイヴィーは
女性のダイエットには
絶対の実績と信頼があります
４０代会社員
Y様 期間：２ヶ月
５０代会社員
S様 期間：２ヶ月
３０代会社員
H様 期間：３ヶ月
３０代会社員
N様 期間：６ヶ月
３０代会社員
Y様 期間：６ヶ月
お喜びの声が続々
「２ヶ月でくびれと縦線ができました！」
３０代会社員 K様
2ヶ月でくびれと、お腹に縦線ができました！！
体重は-3.5kg！ベルトの穴も2つ減り、心も身体も軽くなりました。
食事もたっぷり摂りながら、こんなに体型を変えられたので嬉しいです！
「職場で「脚が細い！」と言ってもらえた！」
５０代会社員 S様
下半身を中心に、トレーニングを教えていただきました。
職場の方から足が細い！とかスタイルが良くなった！と言ってもらえるようになり大満足です。
体重も目標達成できたし、食事のアドバイスも最高でした。
ありがとうございました。感謝！
「太ももと二の腕が華奢になりました！」
20代経営者 I様
ずっと悩んでいた、がっちりした太ももと二の腕が華奢になりました！
今はたいとなデニムなど着たい服を気兼ねなく着てファッションを楽しめています！
いつもありがとうございます！
まずは体験トレーニングを
お試しください！
初回体験トレーニング
90分 500円
（カウンセリング30分＋姿勢タイプ診断15分＋トレーニング45分）
※定員に達した時点でキャンセル待ちとなります。
料金プラン
| 月2回プラン | 19,800円（税込） 1回あたり：9,900円 |
| 月4回プラン オススメ |
32,800円（税込） 1回あたり：8,200円 |
| 月8回プラン | 61,600円（税込） 1回あたり：7,700円 |
サービス内容
50分のパーソナルトレーニング
食事サポート（無料）
ウエア上下・タオル・ソックス（無料）
シューズ預かり（無料）
水1本（無料）
※「○ヶ月退会不可」のような縛りはありません
※予約枠の確保のため、入会数に制限を設けています。
アイヴィーは追加料金なし！
毎月の出費を抑えながら
通っていただけます
| IVY | A社 | B社 | |
| 入会金 | 0円 | 33,000円 | 55,000円 |
| 最低料金 | 19,800円~/月 | 248,600円 |
382,800円 |
| 1回あたり | 7,700円~ 8回コース利用時 |
15,538円 | 23,925円 |
| ウエア貸出 | ◎ 全て無料 |
× 各自持参 |
◎ 無料 |
| 追加料金 | ◎ 一切なし |
× サブリ販売あり |
× サプリ販売あり |
初回体験の流れ
アイヴィーの「初回体験トレーニング」の流れをご紹介します。
①来店
お客様を丁寧にお出迎えいたします。
予約時刻の5分前を目安にお越しくださいませ。
②カウンセリング
あなただけの最適なメニューを作成するために、体型の悩みや理想とする体型などを正しく把握していきます。
また、少しでも不安が解消されるように、質問もさせていただきます。
③着替え
お一人で使える更衣室でウエアに着替えて、ご準備いただきます。
④体験トレーニング
お着替えが終わったら、悩みの原因を特定するために、立ち姿勢を撮影し、姿勢をチェック。
その後、あなたに必要なトレーニングから、一部を抜粋してトレーニングを体験いただきます。
⑥目標達成に向けてのプランニング
トレーニングが終わりましたら、着替えを済ませていただき、目標達成までに必要な期間と具体的な方法についてご案内いたします。
その後、入会をご希望される場合は、「入会手続き」「次回予約」「お会計」を行ってから、ご帰宅となります。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めなどは一切行いませんので、ご安心くださいませ。
ご予約について
ご予約はアイヴィー公式LINEアカウントにて、承っております。
ご予約の手順は以下の通りです。
STEP１
アイヴィーのLINEを追加する
STEP２
LINEからのご予約＆お問い合わせ
アイヴィーのLINEアカウントを「友だち追加」したのち、ガイダンスに従いご返信ください。 
トレーナーのご希望などありましたら、合わせてお送りくださいませ。
24時間以内にご返信、スムーズにご案内いたします。
アイヴィーの公式LINEに「体験希望」とお送りください。
女性のダイエット指導経験が
豊富なトレーナーが在籍しています
IVY代表トレーナー
田中 優真
IVYトレーナー
清水 勝仁
IVYトレーナー
増野 唯生
よくあるご質問
アイヴィーには、「ムキムキにはなりたくないけど、全体的にひきしまった印象にしたい」という方が多くご来店されています。
実は、一般的なパーソナルジムでは、姿勢やトレーニング後の仕上がりまで考えられておらず、単に追い込むトレーニングを良しとされているケースが少なくありません。
アイヴィーでは、身体をひきしめる一方で、変な筋肉の付き方になってしまわないよう、フォームと種目の選択を慎重に行っています。
実際に、アイヴィーに通われた方で、「ゴツくなってしまった」というお声を頂戴したことは、これまでに一度もありません。
アイヴィーの食事管理は、ほとんどストレスがないようにしているので、自信がない方でも大丈夫です。
実際に、アイヴィーのお客様からは「全くしんどくないです！」「前より食べてるのに痩せているのが不思議」など、大変ご好評いただいております。
大丈夫です。実際に、アイヴィーに通い始めて、身体が変わったとお喜びいただく方のほとんどは、週に1回のペースでご利用いただいております。たしかに、週に1回トレーニングするだけでは、大きな体型の変化は感じることはできないかもしれません。そこでアイヴィーでは、セッション毎にご自宅で行っていただく宿題を、画像やテキストを添えてお渡ししています。週1のアイヴィーのトレーニングと週1のご自宅でのトレーニングを組み合わせれば、目標の体型を達成することは十分可能です。
初回体験では、「カウンセリング15分」「姿勢診断15分」「トレーニング45分」を行います。その後、入会をご希望の方は、手続きを進めていきます。体験時間は90分ほどかかることがあるので、お時間には余裕を持って、お越しくださいませ。
そんなことはありません。当店の体験トレーニングでは、お客様のお悩みに対して、真剣に向き合えるよう努めますが、合わないと感じた場合は、遠慮なくトレーナーにお伝えください。また、無理なセールスは一切行いませんので、ご安心ください。
体験料金（5,000円）と室内用シューズ（なくても大丈夫です）の2点をお持ちください。また、以下については、当店でご用意しております。
- レンタルウエア上下
- タオルソックス
- 水
当店でご用意しているものでも、ご自身のお気に入りのものがあれば、ご持参いただいても大丈夫です。
明確な期間を断定することができませんが、部位ごとに最低限いただきたい時間は、以下の通りです。
- ウエストを細くしたい：１〜２ヶ月
- 肩周りを華奢にしたい：１〜２ヶ月
- 体重を5kg減らしたい：２〜３ヶ月
- 太もも、ふくらはぎが細くしたい：３〜４ヶ月
もちろん、可能です。身体がゴツい・分厚いと感じている人のほとんどが、肋骨が開いている状態です。 肋骨が開いたまま筋肉が定着すると、風船に空気がパンパンに入った状態のように、身体は大きく分厚くなります。また、反り腰も誘発するため、お尻よりも前ももの筋肉が過剰に使われやすくなります。そもそも肋骨が開くのは、普段の呼吸が浅いことが原因です。そのため、呼吸さえ改善すれば、萎んだ風船のように、肋骨は閉じてくれるので、誰でも華奢になることができます。
骨格がゆがんだまま、無理に追い込むトレーニングを行った場合、ムキムキな状態に近づくことがあります。だからこそ、当店のトレーニングでは、追い込みよりもトレーニング時のフォームや姿勢を重視しています。当店のトレーニングでムキムキになることはありませんので、ご安心ください。
トレーニング指導とは別に、食事の指導も行っています。食事指導は無料で、全ての方がご利用いただけるサービスです。食事のアドバイスをご希望の方は、ぜひご活用くださいませ。
トレーニング代金以外の費用は一切かかりません。
トレーナーが変わることは基本的にはございません。担当トレーナーが期間終了まで、責任を持ってサポートいたします。どうしても相性が合わず、トレーナーを変更したい場合はご相談ください。
当店にお越しいただいている、80％以上のお客様はトレーニング未経験or初心者です。また、当店のトレーナーは、指導歴5年以上と、経験豊富なので、安心してお任せください。
全ブランドのカードをお使いいただけます。また、支払い回数のご相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。
平日の午前と昼間は予約は比較的取りやすいです。平日の夕方から、土日は予約が埋まりがちなので、時間の調整をお願いする場合がございます。あらかじめご了承ください。
年末年始の12/30~1/3はお休みをいただいております。 その他の日時はトレーナーの都合により、お休みをいただくことがございます。
入会金はかかりません。
代表挨拶
ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。
あらためまして、オーナーの田中優真です。
トレーナーとして一番うれしい瞬間は、お客さまがご自身のビフォーアフターの写真を見て驚いた笑顔が見れたときです。
最初に勤めていたトレーニングジムでは、きついトレーニングや食事制限を頑張っているのに理想の体型になれず、笑顔になれない女性をたくさん見てきました。
そこで出会った「姿勢改善」を基本としたトレーニングで、女性への効果を確信し、キレイになりたい女性に確実に結果を出していただくために、このパーソナルトレーニングジム「アイヴィー」をオープンしました。
忘れられない、あるお客さまがいらっしゃいます。
その方は「太っているせいで職場で男性から女性扱いしてもらえない」と打ち明けてくれました。そこで一念発起し、ダイエットに成功！職場でも男性からの扱いが変わったと報告してくれました。
さらには、心に余裕ができ、子どもにもやさしくなれるようになったと言うのです。
ただ体を変えられただけでなく、心も、そして生活までいい方向に変えられたことが、今でもこみ上げるものがあるほど、うれしい報告でした。
トレーニングジムでは、サプリメントやプロテインなどの物品を販売するところもありますが、当店では物販は全くしておりません。
トレーニングと、日々の体型管理に集中して、1日も早く結果を出していただきたいからです。
もしも変化が感じられなかったら、全額返金を行うようにもしています。
トレーニングに通い続けられるだろうか、耐えられるだろうか、そんな風に思われていたら、ご自身のコンプレックスの原因だけでも聞きに来てみませんか？
無理な勧誘はいたしません。
どうして痩せられないのだろう、その原因だけでも聞きに来てください。
「アイヴィー」には、「I（わたし）」「BE（～になる）」で「わたしが変化する」という意味を込めました。
あなたはどんな風になりたいですか？
あなたのなりたい姿に、スタッフ全員が真摯に向き合い、サポートします。
お問合せだけでもかまいません。あなたのなりたい姿をお聞かせください。
アイヴィー代表・田中優真